Douceurs & snacks

Beurre de noix de coco

Voilà THE beurre indispensable à avoir dans son placard. Le beurre de coco. Si vous ne le connaissez pas encore, il va révolutionner vos recettes. Je m’en sers en substitut du beurre ou du beurre d’amandes dans mes recettes de gâteaux, ou j’en mets pour finir un curry,

Truffes crues pistache orange

Truffes crues pistache orange

Je fais souvent en sorte d’avoir des snacks healthy à portée de mains. Cela me permet de garder une alimentation saine à tout moment, même en cas de rush ou en déplacement. Ces truffes sont délicieuses et faciles à faire. Je les mange soit en snack pendant la journée, soit quand je reçois mes amis à la maison pour un super goûter gourmand.

Parfait cru chocolat coco

Parfait cru chocolat coco

Voici la recette idéale si vos amis viennent dîner à la maison. Ce dessert cru est très simple à faire, est très bon et présente super bien sur la table! Il est paléo et vegan à la fois, il répond donc à beaucoup de critères healthy, génial non?!

Crêpes à la farine de châtaigne

Crêpes à la farine de châtaigne

Pour celles et ceux qui raffolent de crêpes et qui sont frustrés de ne pas pouvoir en manger car vous suivez une alimentation paléo, voilà une recette pour vous! Je me suis réveillée l’autre jour avec une forte envie de crêpes. En plus, étant enceinte de 8 mois, impossible d’étouffer cette envie devenue obsession. J’ai donc improvisé pour satisfaire ce désir pressant!

Cookies noix de coco et noix de macadamia

Cookies noix de coco et noix de macadamia

Je cherchais une recette de cookies qui me permette de retrouver le plaisir d’un bon cookie sans pour autant faire du tort à ma santé. C’est chose faite! Si vous êtes fan de noix coco comme moi, ces cookies sont pour vous. Une fois en bouche, c’est une explosion de coco avec le moelleux des cookies qu’on connait, le paradis sur terre donc!

Je suis Caroline, j'ai 35 ans, grâce à l'adoption d'un healthy lifestyle imprégné d'alimentation paléo et de yoga, j'ai mis en sommeil ma maladie auto-immune, la polyarthrite rhumatoïde. Je partage avec vous comment prendre soin de soi par une alimentation saine et du mouvement!
Mon univers
  • Cold water, sun and friends, the recipe for a good lunch😎🌞🙏✨ #vacances #sttropez #beach #plage #holidays #sunny #paelolifestyle #paleo #paleofrance #viesaine #healthylifestyle #club55
  • Veggie juice, the best drink for the best morning! Lettuce, cucumber, fennel, beetroot, celery •
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🇫🇷 Jus de légumes, La meilleure des boissons pour le meilleur réveil 😍 laitue, concombre, fenouil, betterave •
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  • ✨✨Being GENTLE to MYSELF, and TAKING CARE of MYSELF✨✨those are two things I learned by being sick and fighting with rheumatoid arthritis. And, you no what? it works 💕🤘and there is nothing selfish or unachievable about that. Actually, if you want to take care of the people you love you need to be able to stand on your fit and be healthy. Only you set your limits. Love yourself ❤️️🤘🙏
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🇫🇷 ✨✨Être DOUX avec SOI-MEME et PRENDRE SOIN DE SOI✨✨ce sont de notions que j'ai découvertes et apprises en étant malade et en me battant contre La polyarthrite rhumatoïde. Et vosu savez quoi? Ca marche 💕🤘 et il n'y a rien d'égoïste ou d'impossible à le faire. En fait, si vous voulez prendre soin des personnes que vous aimez, vous pouvez devoir vous tenir sur vos deux pieds et être en bonne santé. VOUS et seulement VOUS fixer vos limites. Aimer VOUS ❤️️🤘🙏
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  • Sunny urban break with the Familly. Let's play 🌞🤘😎
  • Happy mother day to all the mums out of there. 🇫🇷 bonne fête des mères à toutes les mamans 💕👩😎 #corsica #holidays #vacances #beach #plage #mothersday #fetedesmeres #sun #paleolifestyle #paleo #famillyday #journeeenfamille